تساهم عدة عوامل وليس عاملاً واحداً في إنجاح أية منظومة، ونركز في مقالنا هذا على المنظومة الصحية وكيف تكون شريك نجاح في هذه المنظومة الصحية ... اقرأ أكثر
ماذا يحدث لأجسامنا أثناء الصيام؟ يعتبر الصيام والتقيد بسعرات حرارية محددة أحد أبرز الأنماط الغذائية لمواجهة مشكلة زيادة الوزن، ويعرف الصيام بأنه الامتناع عن تناول ... اقرأ أكثر
من أهم المواضيع في وقتنا الحاضر هو مـرض السكــري والصيــــام فهل يمكن أن يكون الصوم خطرًا على الأشخاص المصابين بالسكري؟ يُعد مرض السكري منتشر بنسبة ... اقرأ أكثر